Hai viewers ketemu lagi sama saya hehe
Berhubung tema yang bakal dibahas itu tentang konsep penyesuaian diri, hem mungkin saya gak bahas terlalu ruwet karena saya juga pusing kalo bahas yang ruwet-ruwet. Hahaha
Semoga gak bosen-bosen bacanya yaaaah :D
Berhubung tema yang bakal dibahas itu tentang konsep penyesuaian diri, hem mungkin saya gak bahas terlalu ruwet karena saya juga pusing kalo bahas yang ruwet-ruwet. Hahaha
Semoga gak bosen-bosen bacanya yaaaah :D
Apa Itu Penyesuaian Diri????
Nah sebelum masuk pembahasan konsep-konsepnya ada baiknya kita tau dulu apa sih penyesuaian diri itu, atau dalam bahasa biologinya Adaptation dan dalam bahasa psikologi disebut Adjustment.
Menurut Davidoff (Mujiono, 2010:47), adjustment berarti suatu proses untuk mencari titik temu antara kondisi diri sendiri dan tuntutan lingkungan. Penyesuaian diri diartikan sebagai kemampuan individu dalam menghadapi tuntutan-tuntutan, baik dalam diri maupun lingkungan, sehingga terdapat keseimbangan antara pemenuhan kebutuhan dengan tuntutan lingkungan dan tercipta keselarasan antara individu dengan realitas.
Konsep Penyesuaian Diri yang Baik itu Apa???
Orang yang mempunyai konsep penyesuaian diri yang baik adalah individu yang memiliki respon-respon yang matang dan efisien. Nah orang tersebut mampu untuk bereaksi secara efektif terhadap situasi-situasi berbeda, bisa memecahkan konflik dan masalah-masalahnya. Makannya dia terbebas dari simtom-simtom, seperti rasa cemas yang akut, obsesi dan gangguan-gangguan psikosomatis lainnya.
Nah, Gimana Kalo Individu Tersebut Gagal Melakukannya???
Heem....
Yaah gak jauh-jauh dari gambar di atas deeh..
Makannya penyesuaian diri itu PENTING BANGET buat terciptanya kesehatan mental manusia. Banyak looh individu yang hidupnya gak bahagia gara-gara "gagal" melakukan penyesuaian diri yang baik terhadap keluarga, sosial, sekolah dan pekerjaan heem sayang banget yaah.... banyak kasus mereka juga bisa mengalami stres bahkan sampe DEPRESI!!!!
OMG!!!!!!!!!!!
Hayoo siapa yang belum bisa melakukan penyesuain diri?? Kalo belum mending cepet-cepet deeh belajar cara-caranya. Kalian gak mau kan nanti jadi salah satu dari orang-orang yang udah saya sebutin tadi???
Oke tenang semuanya~~
Tuhan sudah menganugerahi setiap makhluk ciptaannya itu kemampuan untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan supaya bisa bertahan hidup. Naah kita cuman tinggal mengasahnya ajaa..
SO DON'T WORRY GUYS!!!!
SO DON'T WORRY GUYS!!!!
Banyak yang gagal melakukan penyesuaian diri itu karena mereka gak tau proses-prosesnya bagaimana. Individu juga gak punya konsep dan tidak melakukan penyesuain diri dengan baik.
Terus Gimana doong Kalo Gak Tau Apa-apa????????
Tenang saja saya orang baik kok *lol
Karena baik makannya saya kasih taau..............
Ingat gak! Tuhan kan udah ngasih kemampuan kepada kita, nah kita cuma tinggal ngasahnya aja kok.
Gak ada rahasia atau kiat-kiat khusus untuk melakukan penyesuaian diri kok. Tergantung pada individunya saja.
Intinya penyesuaian diri juga yang sempurna itu gak pernah ada. Misalnya, dia pertama kali melakukan penyesuain diri langsung berhasil itu gak ada. Pasti ada aja konflik, tekanan dan rasa frustasi yang timbul dalam diri individu manapun. Dari pengalaman-pengalaman itu barulah individu belajar cara-cara menanganinya. Nah! Jadinya, kita sebagai individu HARUS mengatasi semuanya itu agar diri kita bebas dari hal-hal tadi. Kalo sudah bebas berarti kita udah bisa menyesuaikan diri dengan baik.
Tantangan kita hanya itu kok, hidup itu penuh pilihan mau mundur dan gagal jadi penjahat atau orang gak waras atau maju dan sukses membebaskan diri kita dari hal-hal mengerikan tersebut. It's simple right?
Oh iya, penyesuaian diri itu ada yang postif dan negatif. Hati-hati dalam memilih!
Penyesuain diri yang positif: menghadapi masalah, eksplorasi, melakukan trial and error, mencari pengganti jika pilihan-pilihan yang ada tidak bisa menyelesaikan masalah, menggali kemampuan diri sendiri, pengendalian diri, dan matang dalam melakukan perencanaan.
Penyesuaian diri yang negatif: melarikan diri, reaksi bertahan, dan menyerang.
Ada faktor-faktor yang mempengaruhi sukses atau tidaknya penyesuaian diri, yaitu:
Kondisi fisik, perkembangan dan kematangan, psikologis (pengalaman, belajar, determinasi diri), lingkungan, kultur dan agama.
Gimana penjelasaanya cukup simple kan??
Hhaha
Semoga aja yang saya tulis ini bisa membantu kalian-kalian yang lagi susah atau takut menyesuaikan diri dengan orang-orang lain jadi gak takut lagi deeh. :D
So Don't Worry!! Don't Be Afraid Okay!!!
Fighting!!!!!
Sumber:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar